刈羽黒姫山の麓にある柏崎市高柳コミュニティセンター（旧高柳町エリア）

お知らせ

健康講座を開催します！

2026年06月08日(月曜日)

ふれあいサロン「まんさく」・コミュニティ共同事業
「ヤクルトさんが教える健康講座」

　ふれあいサロン「まんさく」は毎月第４水曜日午後２時３０分～岡田センターでふれあいサロン（コツコツ貯筋体操やお茶会）を行っています。この度、ふれあいサロン「まんさく」とコミュニティの共同で健康講座を開催します。
　今回のテーマは
　「フレイル予防と健康長寿」です。
　近年「フレイル」という言葉をよく耳にしませんか？
　「フレイル」とは、健康な状態と要介護状態の中間に位置し、身体的機能や認知機能の低下が見られる状態のことを指します。しかし、適切な治療や予防を行うことで要介護状態に進まずに済む可能性があると言われています。
　年齢を気にせずいつまでも岡田で暮らすために、食事・運動のポイントについてのお話しと、座ってできる簡単な体操をします。
　サロン参加者以外の方大歓迎‼皆様のご参加をお待ちしております。
　尚、講座終了後、お土産をご用意してます。

　日　時：令和８年６月２４日（水）午後２時３０分～　約１時間程度
　会　場：岡田センター
　講　師：下中由美子先生（新潟中央ヤクルト販売（㈱））
　対　象：岡田在住の方
　参加費：無料
　申込〆切：令和８年６月２２日（月）まで

【お問合せ・申込み先】高柳地区コミュニティ振興協議会

※詳細はこちらをご覧ください。

お知らせ一覧ページへ »

年間アーカイブ