刈羽黒姫山の麓にある柏崎市高柳コミュニティセンター（旧高柳町エリア）

お知らせ

「足ツボセルフケア講座」のご案内

2025年10月20日(月曜日)

健康づくり応援（健康・福祉事業）

「足ツボセルフケア講座」～認知症・婦人病～

未病のうちに治すゆらら式で足から健幸

　足裏は口ほどにモノを言う？
　足裏に内臓が全て反射している中国式「足反射療法」を北京で学び、国際足足反射療法講師資格を取得した講師による家でできるセルフケア講座。
　足には性格・思考・心の傷・遺伝・食事バランス・・・そして病気の前兆の‟しるし”が現れます。
　‟しるし”を知って１００歳まで毎日笑顔で健幸に過ごしましょう。
　ぜひこの機会に自分の足裏の健康をチェックしませんか？

　　開催日：令和７年１１月２０日（木）　午前１０時００分～（約１時間）
　　会　場：高柳コミュニティセンター　大会議室
　　講　師：岩坂悦子先生（リラクゼーションゆらら柏崎）
　　服　装：膝が出せるような服装でお越しください。
　　持ち物：フェイスタオル・お使いのハンドクリーム
　　参加費：無料
　　定　員：１０名
　　申込〆切：令和７年１１月１４日（金）